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出國留學(xué)語(yǔ)言提分專(zhuān)家
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托福80分以下該如何自救,如何提高托福分數?

發(fā)布時(shí)間:2025-08-08 點(diǎn)擊次數:次 作者:大洋雅思
天天把托福110掛嘴邊,但是其實(shí)很多寶寶剛起步狀態(tài)還在死磕托福80分?;A好的可能上來(lái)裸考就能裸出80+,但是還有大部分同學(xué)是五六十分,尤其是剛上高中的同學(xué),詞匯量什么的的還比較少,面對托??荚嚹腔揪褪遣豢空Z(yǔ)感靠考感了。
托福80分基本上可以說(shuō)是美國眾大學(xué)錄取條件的一道“過(guò)關(guān)坎”,也差不多是中國考生托福平均成績(jì)線(xiàn)。如果你的托福達不到80的話(huà),進(jìn)入排名前列的大學(xué)可能性很低,并且也說(shuō)明英語(yǔ)能力比較薄弱,出國在生活學(xué)習上也會(huì )遇到困難的。
基本上美國大學(xué)排名八九十靠近100左右的學(xué)校Z低托福成績(jì)要求才是79分(部分學(xué)校的要求還是以學(xué)校官網(wǎng)發(fā)布的為準哈)。如果成績(jì)在五六十分,你說(shuō)沒(méi)關(guān)系大不了去雙錄取,然而去了雙錄取往往是伙同周邊一堆學(xué)語(yǔ)言的小伙伴中文嘮嗑。要知道并不是人在美國了就算是有了語(yǔ)言環(huán)境,英語(yǔ)水平就可以走進(jìn)度條了,如果不去主動(dòng)努力學(xué)習,即便有英語(yǔ)環(huán)境我們也很難提高自己的英語(yǔ)水平。

那么現在還在苦苦掙扎不到80分/80分上下的寶寶們,該拿什么拯救自己的英語(yǔ)?



先闖過(guò)單詞關(guān)
真正把單詞搞定,托福成績(jì)其實(shí)會(huì )好提升的多。大部分同學(xué)一直苦苦掙扎不提分,歸根結底還是單詞背的不夠扎實(shí)。不管是托福還是其他英語(yǔ)考試,單詞都是基礎,單詞是一定要背的。
選一本適合自己的托福單詞書(shū),既不要全本都兩眼一抹黑看不懂的,也不要大半本都是特別熟悉的,Z好選擇三分之二是生詞的詞匯書(shū)進(jìn)行背誦。并且詞匯的背誦要達到什么程度呢?看見(jiàn)就能夠反應出意思,核心高頻詞匯要聽(tīng)見(jiàn)就能夠反應出意思。寫(xiě)作口語(yǔ)常用的2000左右的詞匯要應用熟練,并且存儲于我們的“輸出詞匯反應組”,讓我們說(shuō)/寫(xiě)的時(shí)候隨時(shí)能夠想起來(lái)并運用。
另外,背過(guò)的要不斷復習,加深印象,才能保證不忘記。后期一定要在TPO和其他材料的閱讀過(guò)程中不斷的加深對詞匯的印象,真正的掌握詞匯的應用能力。
語(yǔ)法不能丟
關(guān)于托福語(yǔ)法的學(xué)習,雖然沒(méi)有語(yǔ)法題目,也沒(méi)有考到明確的語(yǔ)法概念,但是語(yǔ)法是貫穿理解和輸出的,是英語(yǔ)學(xué)習的基礎之一。如果語(yǔ)法問(wèn)題在初期解決的好,后期我們閱讀寫(xiě)作等的提升上就會(huì )少很多困難。
我們自己應該首先通過(guò)一些教材熟悉一些Z基本的語(yǔ)法概念,比如說(shuō)什么是主語(yǔ)、謂語(yǔ)、賓語(yǔ)、什么是定語(yǔ)從句、非限定性定語(yǔ)從句、插入語(yǔ)等等。當我們熟悉概念之后,馬上應該讓正確的英語(yǔ)占領(lǐng)我們的頭腦,也就是去泛讀一些原版英文讀物來(lái)學(xué)習真正的英語(yǔ)是怎么說(shuō)的。要知道,語(yǔ)法書(shū)不是拿來(lái)看的,而是用來(lái)當做字典來(lái)查的。語(yǔ)法書(shū)是一本工具書(shū),和字典一樣,當我們有什么內容不懂的時(shí)候,查它涉及的語(yǔ)法問(wèn)題再去理解。
單項能力提升
1、托福閱讀
首先看看歷年ETS給出的,中國托??忌目荚嚁祿?。
可以看出,閱讀算是中國學(xué)生的強項了。但是也不能因此掉以輕心。閱讀雖然相對容易得高分,但是閱讀的高分需要大量的練習。我們需要在能夠理解文章的同時(shí)了解ETS的出題思路,以便快速回到文章定位并解答題目。
托福閱讀的訓練,要注重精讀、分析文章架構和對題目的分析。做題練習的時(shí)候還要注意每次做3個(gè),每篇20分鐘掐時(shí)間做。還有一點(diǎn)就是練習托福閱讀的話(huà)一定要用電子版的材料在電腦上做,紙質(zhì)版的就放在平時(shí)泛讀用好了。同樣一篇文章,平攤在桌子上看跟立起來(lái)看是完全不同的感覺(jué),很多同學(xué)一開(kāi)始用電腦看閱讀會(huì )非常別扭無(wú)法思考。并且現在閱讀聽(tīng)力常常有加試,所以我們還需要鍛煉自己長(cháng)時(shí)間看電腦屏幕不眼暈的能力!
2、托福聽(tīng)力
聽(tīng)力是每考每覺(jué)難的一項,每次考試過(guò)后大家吐槽的都是聽(tīng)力。托福聽(tīng)力學(xué)術(shù)性強語(yǔ)速快,而且五分鐘左右的一大段叨叨叨說(shuō)下來(lái)有的同學(xué)中間漏聽(tīng)一塊就神飛天外了。托福聽(tīng)力的基礎是詞匯,練習的核心是掌握各個(gè)考點(diǎn)的所在,并學(xué)會(huì )記筆記(不管是落實(shí)筆頭還是腦海里梳理重點(diǎn)和架構)。其實(shí),托福聽(tīng)力考試的考點(diǎn)非常固定,主旨題,態(tài)度題,細節題,基本可以根據平時(shí)的積累,特別是利用結構聽(tīng)力和筆記法,將考點(diǎn)一一記錄下來(lái)。
練習的時(shí)候我們要注重對TPO的精聽(tīng)。整體聽(tīng)一遍內容正常做題,然后看文本(像考滿(mǎn)分網(wǎng)站上的TPO聽(tīng)力練習都有文本)內容看和你聽(tīng)的是否有不同,你哪里聽(tīng)錯了。熟讀一遍文本,把文中不認識的詞匯查出,順便把那些你反應不出音的詞匯查查字典,聽(tīng)一下發(fā)音。然后再次進(jìn)入聽(tīng)力,看是否能夠理解。此外我們還需要對照題目標注那些標志著(zhù)題目答案的地方,然后努力在之后的聽(tīng)力中著(zhù)重聽(tīng)這些“提示詞”。
3、托??谡Z(yǔ)
大家的口語(yǔ)分數普遍偏低,提高也比較困難。事實(shí)上很多同學(xué)是陷入誤區了,托??谡Z(yǔ)的重要核心并不是發(fā)音是否美式是否超級標準,能讓別人聽(tīng)懂你說(shuō)什么就可以了。印度咖喱味的英文都獲得了比我們更高的口語(yǔ)平均分數。所以托??谡Z(yǔ)重要的是你的表述邏輯及內容。
一開(kāi)始練習的時(shí)候,我們可以用寫(xiě)下來(lái)的方式,將要說(shuō)出的內容寫(xiě)出來(lái),然后再篩查語(yǔ)言不夠精煉的地方、錯誤的地方、可以有其他表達方法的地方。將改完后的內容朗讀幾遍。此外就是要注重真正的掐時(shí)間錄音練習口語(yǔ),并且將自己的口語(yǔ)輸出內容反復改正,而不要忽略這個(gè)錄音的過(guò)程,只顧著(zhù)背“小段兒”語(yǔ)料。
4、托福寫(xiě)作
寫(xiě)作一定要“寫(xiě)”,有很多學(xué)生背句型、背例子,可就是不寫(xiě)作文,這樣是拿不到好分數的。首先要總結作文類(lèi)型,之后分類(lèi)按照考試要求反復背和寫(xiě),Z后滾瓜爛熟??梢苑e累一些滿(mǎn)分作文,把每個(gè)類(lèi)別寫(xiě)一篇(17類(lèi)),一定要寫(xiě),寫(xiě)后要注重改的過(guò)程。改正語(yǔ)法錯誤,也要修正自己的語(yǔ)言表達,將更多的詞匯造句進(jìn)你的文章,用這種應用的方式來(lái)積累表達。
托福高分不容易,除了燒腦燒精力之外,Z重要還要內心強大,小編希望各位伙伴們不要自怨自艾,好好備考才是王道,所以,加油吧!

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